Эксперт объяснил, как предотвратить инсульт. Ключевыми факторами риска развития инсульта, по словам преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александра Умнова, являются гипертония, повышенный холестерин, диабет и ожирение.
Особое внимание врач уделил необходимости регулярного контроля артериального давления.
"Молодым людям с показателями 140 на 80 уже следует обратиться к кардиологу. Беременные женщины также входят в группу риска", - отметил специалист в беседе с "Лентой.ру".
Для профилактики ожирения эксперт рекомендовал избегать малоподвижного образа жизни, регулярно делать зарядку и совершать дневные прогулки, особенно тем, кто работает удаленно. Он подчеркнул, что недостаток физической активности так же опасен, как курение и злоупотребление алкоголем.
Отдельную угрозу представляет неконтролируемый диабет, при котором повышенный уровень сахара повреждает кровеносные сосуды и нервные окончания, значительно увеличивая риск инсульта. Врач призвал внимательно следить за здоровьем и соблюдать профилактические меры, чтобы избежать тяжелых последствий.
Свежие комментарии