На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Новости Тамбова

121 подписчик

Свежие комментарии

  • Александр Конкин
    С одной стороны отмена, это бесконтрольная миграция, а с другой.., "полная голова" проблем!Регистрацию по ме...
  • Татьяна Рябинова
    Что за бред,  нам чтобы получить от государства 1 рубль, нужно кучу справок предоставить, А ей за отказ ребенка,  род...Жительница Расска...
  • наталья никифорова
    Сплошной Разгуляй. Идет самая настоящая война, гибнут люди -военные и гражданские, а нашим чиновникам только бы отдых...В Госдуме призвал...

Врач рассказал, какие фрукты могут быть опасны для пожилых

Пожилым людям с определенными заболеваниями не следует употреблять сладкие, а также богатые клетчаткой и семечками фрукты. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Так, сладкие фрукты с высоким гликемическим индексом, включая хурму, бананы, виноград и манго следует исключить пожилым людям с сахарным диабетом или инсулинорезистентностью, отметил специалист.

А людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, гастрит или язва, врач посоветовал не есть твердые, богатые клетчаткой фрукты, потому что они будут травмировать слизистую и вызовут обострение. К ним он отнес зеленые яблоки.

"У многих пожилых встречается дивертикулез - образование в стенке толстой кишки мешочкообразных выпячиваний. При такой проблеме со здоровьем рекомендуется ограничить фрукты, богатые семечками, чтобы ситуация не ухудшалась. В частности, киви", - уточнил Арзамасцев.

Врач отметил, что если указанные выше проблемы со здоровьем отсутствуют, то человеку в возрасте можно употреблять любые фрукты в количестве от 200 до 250 граммов в день, заключил эксперт. 

 

Ссылка на первоисточник
наверх