На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Новости Тамбова

127 подписчиков

Свежие комментарии

  • Раскольников
    На тамбовском суде включите, позорники9 мая на тамбовск...
  • Ингерман Ланская
    вот и пусть этот гастролог питается манной кашкойВрач рассказал, к...
  • StarPer
    Зато Кавказ пользуется нашим электричеством бесплатно.Тарифы на электро...

Врач назвала неожиданный способ предотвратить болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - заболевание головного мозга, возникающее обычно после 50 лет и характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, нарушением памяти и изменением личности. Лучше заранее задуматься о профилактике этого недуга, в том числе обратить внимание на свой образ жизни и питание. 

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с НСН рассказала, что регулярное употребление в пищу чеснока поможет предотвратить развитие тромбоза и болезни Альцгеймера.

По словам специалиста, в день нужно съедать по одному зубчику чеснока, который является противовоспалительным и антибактериальным средством

В чесноке содержатся селен и германий, поддерживающие иммунную систему. Так как чеснок улучшает состояние крови, повышая её текучесть, то он предотвращает тромбоз, отметила врач. А такое полезное вещество, как аллицин, который выделяется при раздавливании и измельчении чеснока, является профилактикой развития онкозаболеваний. Кроме того, если съедать в день один зубчик чеснока, то продолжительность вирусного и простудного заболевания сокращается с пяти дней до полутора суток, отметила Мухина.

"Чеснок расширяет сосуды, снижает артериальное давление. Это также профилактика болезни Альцгеймера. И еще чеснок снижает холестерин, так как содержит растворимую клетчатку. Приятный бонус - чеснок дает сытость и уменьшает аппетит", - сказала врач.

 

Ссылка на первоисточник
наверх