Врач-кардиолог Юрий Пикша рассказал, что людям с больным сердцем исключить продукты, которые повышают сердечный ритм, например, чёрный чай и кофе. Эти напитки резко учащают сердцебиение. Если невозможно полностью исключить чёрный чай и кофе, то врач советует пить не чаще одного стакана в день, пишет СпортКП.
Жирные продукты, например, сало, масло и некоторые виды мяса, по мнению Пикши, также плохо сказываются на здоровье. Это связано с тем, что у сердечных больных нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Жирные продукты лишь усугубят ситуацию.
Юрий Пикша отметил, что стоит ограничивать потребление поваренной соли. В день человеку будет достаточно 2,5 грамма в день. Соль увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
Свежие комментарии